Варикоз при беременности

С беременностью женщина расцветает! Ей все доставляет радость: первые шевеления плода, растущий животик, приятные заботы о приданном, разговоры о будущем малыше. И кажется, ничто не сможет омрачить это состояние радости и эйфории. Но однажды утром она может обнаружить у себя на ногах паутинки, сосудистые звездочки. Не стоит паниковать, но и легкомысленно относиться тоже.
Чтобы знать, кто наш враг и с кем мы будем бороться, давайте узнаем, что такое варикоз.
Варикозное расширение вен – это хроническое заболевание, характеризующееся плохой работой клапанов вен. Вследствие этого нарушается кровоток, кровь застаивается в венах, растягивая их в свою очередь и делая их стенки прозрачными. Из-за застоя крови нарушается обмен питательных веществ, это провоцирует набухание и отечность конечностей. В случаях, когда не проводится профилактика и лечение, может развиться тромбофлебит (воспаление вен и их стенок). Но самое опасное – это возможность образования тромба, а это угроза уже не только здоровью, но и жизни.
Подвержены этому недугу примерно 40% женщин. Заметить у себя первые его проявления можно в третьем триместре беременности. Постоянно увеличивающиеся масса тела, объем циркулирующей крови, матка, нарушение обмена веществ – все это оказывает свое негативное влияние. А если добавить к этому списку и наследственную предрасположенность, то ваши шансы попасть в эту группу риска резко возрастают.
Чтоб избежать этого заболевания, меняем образ жизни. Начинаем со своего питания. Правило «есть для двоих, а не за двоих» никто не отменял и в нашем случае оно актуально. Исключаем алкоголь, курение, крепкие чай и кофе. Идем на встречу спорту. Идеально для борьбы с варикозным расширением вен и лишним весом подходит плавание. Если сейчас лето, то будет полезно погулять босиком по песку, мелким камешкам. Если такой возможности нет, то вы можете организовать «уголок лета» у себя дома. Старайтесь почаще делать специально разработанные упражнения. На работе, если есть возможность, и дома держите ноги выше уровня таза. Не забывайте носить компрессионное белье, бандаж. Отдавайте предпочтение свободной одежде и обуви. Во время родов необходимо будет бинтовать ноги. А если вы обратитесь к флебологу, то он может прописать вам лекарственные препараты, которые укрепят стенки сосудов.
Наслаждайтесь вашей беременностью, соблюдая эти нехитрые рекомендации. И ваши ножки скажут вам «спасибо» и будут радовать своей красотой после родов!