Где и как должен спать малыш

В первые недели жизни новорожденного родители размещают детскую кроватку в своей спальне. В этот период отдельная комната еще кажется слишком далекой. Педиатры рекомендуют воздержаться от того, чтобы ребенок спал вместе с вами в одной кровати. К сожалению, исследования показали более частые случаи проявления Синдрома внезапной детской смертности в тех семьях, где малыш спал на кровати родителей.

Необходимо с первых дней жизни малыша установить определенные правила. Наш сон в основном зависит от привычки и того, что наши тела используют как сигналы наступления времени сна. Перед сном всегда положите вашего малыша в кроватку - для него это послужит сигналом того, что это место служит для сна. Имейте в виду, что мозгу вашего малыша потребуется несколько недель для осознания разницы между днем и ночью. К сожалению, не существует способов ускорить этот процесс, просто оставайтесь последовательными и настойчивыми.

Всегда помните о безопасности сна вашего ребенка. Не помещайте в кроватку малыша ничего, что может помешать его дыханию - плюшевые игрушки, подушки и одеяла. Избегайте попадания туда предметов со шнурами и веревками, острыми краями и углами.

Врачи рекомендуют, чтобы малыши спали на спине, а не на животе. Недоношенным детям рекомендуется спать только на спине. Считается что младенцы, которые спят на животе, испытывают затруднения дыхания и чаще просыпаются от того, что дышат собственной углекислотой.

Здесь приведены самые общие рекомендации для новорожденных. Если имеются медицинские показания, то ваш врач лучше посоветует, как правильно готовить малыша ко сну и какую позу для сна выбрать.