Как правильно сцеживаться при застое молока

О том, как правильно сцеживаться можно услышать еще в роддоме, но многие не осознают, насколько эти знания могут стать актуальны и необходимы. Часто, уже в первые дни после возвращения домой, в результате нарушения оттока молока из груди, может возникнуть его застой - грудь напухает, уплотняется, появляются неприятные болезненные ощущения.

Чтобы застой молока (лактостаз)
не привел к более грозным последствиям, таким как мастит, необходимо знать как правильно сцеживаться. Для начала следует слегка нагреть грудь, чтобы облегчить вытекание молока, избегая при этом чрезмерного
перегревания. Следующий этап - массаж - круговыми движениями, не сильно надавливая, постепенно продвигаемся от края груди к соску. Особое внимание уделяем болезненным уплотненным долям груди, чтобы молоко уходило именно из этой области. После того, как вы расцедили грудь вручную, можно приложить к груди ребенка, чтобы он отсосал оставшееся молоко.