Секреты хорошей лактации

Женщина должна готовиться к кормлению еще задолго до родов. Большое значение здесь имеет психологическая подготовка будущей мамы. Прежде всего она должна сама осознать необходимость и важность грудного вскармливания.

В этом вам помогут близкие родственники. Они могут оказать вам некую психологическую поддержку, убедив вас в благополучном исходе родов и появлением достаточного количества молока.

Заранее готовьте вашу грудь к кормлению младенца. Так на последних месяцах беременности мойте ее каждый день прохладной водой и вытирайте насухо жестким полотенцем. Старайтесь не пользоваться мылом в около сосковых кругах. Так как расположенные там маленькие железки, выделяют защитную смазку.

Если у вас плоские или втянутые соски, их необходимо ежедневно вытягивать массировать смазав предварительно детским кремом или облепиховым маслом. Также в подготовке хорошей лактации поможет массаж молочных желез. Нанесите массажное масло на кожу и легкими движениями обработайте каждую грудь от основания к центру. Также массируйте грудь прохладной водичкой из душа раз вдень по часовой стрелки. К тому же вам понадобиться бюстгальтер на широких бретельках, в котором вам будет достаточно удобно.

Огромное значение для установления лактации имеет первое прикладывание к груди. Важно чтобы оно прошло сразу же после рождения. Для новорожденного малыша привыкшего к внутриутробной жизни этот мир кажется пугающим, а первые капли молока успокаивают малыша и восстанавливают затраченные силы.

В первые дни после рождения ребенок получает от матери молозиво, затем переходное молоко. А по прошествии двух недель, молоко приобретает постоянный состав и называется зрелым.

Объем желудка новорожденного малыша еще мал, и поэтому первые дни на одно кормление потребуется не более 20 мл. молока. Таким количеством молока ребенка может обеспечить даже та женщина, у которой не большое количество молока.

Но с каждым днем потребность в молоке возрастает, все больше и больше, и к концу второй недели лактация полностью устанавливается, и малыш уже может высасывать уже до 100 мл. молока за одно кормление.