(Еще не оценили)
Загрузка ...
- Послеродовой период врачи называют четвертым триместром беременности. А еще его можно охарактеризовать как время восстановления и удивительных открытий.
- Разные технические новинки сделают жизнь молодой мамы разнообразнее. После рождения ребенка вы чувствуете себя словно оторванной от жизни. Вы замечаете что больше не слушаете любимую музыку, не читаете газет, не смотрите телевизор. Вам кажется что все вокруг живут полноценной жизнью, а вы только и делаете что кормите ребенка грудью и вытираете ему попу. Конечно же вы не собираетесь отлынивать от своих обязанностей. Но вам также хочется и делать что-то для себя. Так не далеко и до депрессии.
- Так что же делать? Хочется почитать книгу, но тет времени? Купите себе МР3 плеер и гуляя с малышом слушайте аудиокниги. Таким образом вы можете выучить иностранный язык который вы так давно собирались осилить. Также сможете слушать радио, узнавать разные новости и даже участвовать в радио-конкурсах. Таким образом, вы привыкнете совмещать свои интересы и интересы вашего младенца.
- Вы можете также общаться на форумах для мамочек. Где можно узнать много нового и для себя и для ребенка. Периодически отправляйте гулять и своего мужа с малышом. А сами в этот момент можете заняться собой или просто выспаться.
- К тому же ухаживать за новорожденным малышом будет гораздо легче и интереснее, если делать это не в одиночку а вдвоем с любимым мужем. Заранее поговорите с мужем. Скажите, что после родов вам будет тяжело справится одной и вам обязательно понадобиться его помощь и поддержка. Пусть ваш муж тоже ухаживает за ребенком. Распределяя обязанности по уходу за ребенком на двоих вы не почувствуете себя разбитой и потерянной. И будете все успевать.
- Ваш муж тоже несет ответственность за своего ребенка. Поэтому его участие не только помогает но в какой-то степени является важной и неотъемлемой задачей. Ведь это маленький человечек, должен привыкать сразу к вниманию обоих родителей.
- И самое важное, не смотря на ваше самочувствие и казалось бы неуверенное и разбитое состояние старайтесь поменьше нервничать и бояться за малыша. Ваш ребенок все чувствует и быстро поймет тревогу исходящую от вас. Поэтому старайтесь всегда быть с малышом нежной и ласковой.
Автор: Елена Пинхасова
Метки: малыш, Мама, после родов, ребенок