Душевный комфорт во время родов

Скажу совершенно честно – роды это больно! И можно сколько угодно успокаивать себя, что, мол, у меня все пройдет быстро и безболезненно, но природой определено, что женщина рожает в муках и проще с этим смириться. Однако, эти муки можно себе существенно облегчить, подумав о психологическом комфорте, сделать роды более спокойными.

Для каждого человека представления о комфорте очень индивидуальны. Поэтому не стоит идти на поводу у знакомых и врачей, которые говорят, что на родах обязательно должен присутствовать муж. Если вы чувствуете, что его присутствие будет лишь сковывать вас, а никой существенной помощи от него вы не получите, то попросите лучше маму или близкую (уже рожавшую!!!) подругу пойти с вами в родзал. Тем более, если муж сам этого не хочет! Но близкий человек на родах присутствовать должен обязательно! Поверьте, такие мелочи, как договориться о палате, принести воды, поправить подушки, позвать санитарку в нужный момент лучше выполнять человеку, который нормально себя чувствует. Да и отношение медперсонала сразу меняется – ведь рядом человек, который объективно и более ли менее спокойно видит всю ситуацию и не даст вас в обиду.

Для большего спокойствия, стоит заранее определиться с врачом, который будет принимать у вас роды. Конечно, в нашей стране это пока еще несколько проблематично, но небольшая сумма поможет довольно быстро решить проблему. С врачом нужно познакомиться за пару месяцев до предполагаемых родов, пообщаться с ним, удостоверится, что это квалифицированный, адекватный человек. Поверьте, гораздо спокойнее рожать, когда видишь лицо врача, в котором вы уверены, а не практиканта-стажиста, только вчера закончившего мединститут! Так же заранее лучше договорится о том, в какой палате вы будете потом лежать – в этом вопросе важна определенность и уверенность в том, что условия в послеродовой палате будут соответствовать вашим требованиям.

Заранее подумайте о том, что поможет вам успокоится, что сделает процесс родов более комфортным и позаботьтесь обо всем! Удачи и легких вам родов!