Правильное кормление грудью. Основной курс.

Несмотря на все подготовку со стороны природы,  кормление грудью все же не становится чисто инстинктивным процессом. Этой процедуре нужно учиться как самой матери, таки малышу.  Поэтому не беспокойтесь, если сразу не все получится.  Само собой разумеется, что вам и вашему первенцу нужно некоторое время, чтобы кормление для вас обоих было успешным и не вызывало стресса.  Используйте первые дни, чтобы ознакомится техникой кормления.

Еще в роддоме обеспечьте себе при кормлении как можно больше удобств. Дома вам нужно оборудовать свой уголок для кормления так, чтобы чувствовать себя хорошо, и попробовать при кормлении такое положение, которое будет наиболее удобным для вас и ребенка.

Настройте свой телефонный звонок на самый тихий звук. А лучше поставьте автоответчик.

Если же ваш малыш уснул на груди, не нужно сразу же класть его в постельку. При хорошем  настроении оставьте себе время, чтобы насладится покоем  этих неповторимых минут.

Ставьте при каждом кормлении перед собой питье. Сейчас или после кормления вам нужно будет что-нибудь выпить.

Отдыхайте минут пятнадцать после каждого кормления. После кормления лучше всего чем-нибудь перекусить. Съесть порцию гречневой каши (если у вас мало молока), фрукты, йогурт.

Итак, основные и приемлемые способы кормления:

Кормление сидя

Ваш ребенок лежит поперек перед вами, его головка опирается при питье на ваш локтевой сгиб. Для этого нужно уютное кресло с широкими подлокотниками, идеальной будет и большая подушка под рукой. Еще больше удобств даст подставка под ноги (невысокая скамеечка).

Кормление в положении «портного»

Ваш ребенок лежит поперек перед вами на скрещенных ногах. Ваши руки опираются на ноги. Для уменьшения нагрузки можно под «кормящую ногу» подложить подушку или  сложенную в несколько слоев простыню. Такая позиция идеальна на пикнике, на пляже и вообще на природе.

Кормление лежа

Вы ложитесь набок, и ваш малыш тоже лежит, его головка находится на вашей подмышечной впадины.  Подоприте руку, подтяните свободной рукой малыша вплотную к вашему телу так, чтобы вы лежали животом к животу. Для смены груди вам обоим нужно повернуться на другой бок.